Bewegen binnen je mogelijkheden
We weten allemaal dat bewegen goed is. Meer bewegen is zelfs beter. Het is niet voor iedereen gemakkelijk om veel te bewegen en/of te sporten. Bijvoorbeeld als je beperkingen hebt. Reuma, artrose en rugklachten zijn veel voorkomende aandoeningen die een mens beperkingen geeft in voldoende bewegen. Je kan dan natuurlijk vreselijke angstverhalen vertellen wat er
Read more